女性在坐月子期间是可以适量吃一些杨梅的,因为杨梅这种水果性质平和,它含有丰富的果酸和多种维生素。而女性在坐月子期间,消化能力会下降,这时多吃一些杨梅,能增加胃酸分泌,也能提高食欲,加快身体内食物的消化与吸收。
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