女性在坐月子期间,适量吃一些杨梅,对身体是大有好处的,它能及时为产妇身体补充丰富的营养,特别是维生素和微量元素以及氨基酸等物质的含量比较高,对女性产后身体的快速恢复有很大的好处。
女性坐月子期间,活动的地方比较小,胃肠消化能力会减弱,经常会出现食欲不振和腹部胀痛等不良症状,这时多吃一些杨梅,就能促进胃酸分泌,也能加快胃肠蠕动,既能开胃消食,增加食欲,也能预防缓解消化不良。
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