女性在月经期间想要喝茶,正确选择很重要,并不是所有的茶都适合,最好在月经期间不要喝茶,因为这个时候身体抵抗能力比较弱,又失血很多,容易导致铁元素,血红蛋白下降,茶叶里面含有硫酸物质,会影响到铁元素的吸收,让铁元素流失的速度变得更快,让缺铁性贫血出现。
月经期间喝茶还会让便秘情况严重,茶叶里面的鞣酸物会让肠道蠕动速度变慢,让大便停留在肠道里面没有办法及时排出,所以需要注意避免,经期喝茶还会让食欲下降,因为茶叶里面的单宁成分很丰富,会让消化液分泌变少,食欲就会下降。
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