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吃榛子的注意事项
缘自生活家居小站
2023-08-12 21:30:07
浏览量：221
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1.榛子不宜食用过多，尤其是肠胃功能不佳者，以免导致消化不良的症状出现。
2.长时间存放长而变质的榛子，则不能食用，变质的食物不仅食用起来味道不好吃，而且还可能会引起机体不适的，导致腹泻、恶心等不良症状的出现，所以不建议食用。
3.榛子中富含油脂，对于胆功能严重不良者、肥胖患者等人群需要谨慎食用。
榛子