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咸鸭蛋多久吃一次才好
天使Boy
2023-08-13 16:28:02
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一般建议2-3天。
咸鸭蛋中胆固醇含量较高，并且含有大量的盐分，吃多了不仅容易导致肠胃不适，还可能会导致人体的血液循环减速，给人体的正常新陈代谢排出增加负担，若长期过量食用，可能会导致血脂高、血压高等现象，因此，不建议每天咸鸭蛋，通常来说，健康成人隔2-3天吃一次即可，一次不建议超过2个。
咸蛋