两者热量相差不大。
吃红心柚子和白心柚子在热量上并无明显差距,而且在红柚和白柚中也有不同的品种,各自含有的糖分多少有些许差异,但总体热量差距不大,不可一概而论。
不过红肉柚子的果肉之所以呈现红色,主要是因为其中的β-胡萝卜素和番茄红素所致,而这两种都属于抗氧化成分,吃后可抵抗自由基对人体的伤害,有延缓衰老,美容养颜的功效,对比白柚食用,其营养价值会更高一些。
美物
米粒搭配
慢生活节拍
GO有货
小队长
小小萌童
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022