阿胶是一种补益类的食物,味道比较的滋腻,消化比较缓慢,如果同时吃了较多含脂肪的食物的话,不仅影响了阿胶的吸收,还加重的脾胃的负担。
阿胶中主要成分有蛋白质、氨基酸等不易消化的物质,同时吃了较多寒凉的食物如冰淇淋、冰水的话,寒气刺激脾胃,不仅使脾胃消化功能减弱,阿胶中的营养物质也更难吸收。
白萝卜有一定的降气、解药的作用,而阿胶是补气补血的食物,如果食用阿胶的时候再吃白萝卜的话,会使阿胶补益功效减弱。
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