部分人群存在乳糖不耐受和燕麦过敏情况，如果食用过多的话，很可能会产生腹泻、腹痛等肠胃不适症状。
脾胃功能弱的人群，肠胃消化不如健康人群，牛奶燕麦是营养比较丰富的食物，如果食用过多，很可能会使脾胃负担过重，导致脾虚加重出现腹胀等消化不良现象。
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牛奶燕麦粥