1-2左右即可。
虽然说烤橘子食用后对健康有益，但由于其中含有较多的糖分，食用过多后易引起血糖波动，或者上火等症状发生。
而其中的水分、有机酸、膳食纤维等物质，在食用过多后有易引起腹痛、腹泻等胃肠不适的情况发生，所以烤橘子一次不宜食用过多，1-2个左右的量即可。
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烤橘子