看颜色

可以通过菠萝蜜的外壳来判断菠萝蜜的成熟度，如果是成熟的菠萝蜜，外壳一般呈黄色，但是成熟度不好的话一般会呈蓝绿色或者是墨绿色。

按小刺

菠萝蜜外壳上也有许多小刺，可以用手按一下这些小刺，如果能轻松被按动的话就说明已经熟了，但如果菠萝蜜表面的刺很硬的话就说明成熟度不够。

闻气味

成熟的菠萝蜜闻起来味道十分的香甜，且香味十分浓郁，如果菠萝蜜闻不到什么味就说明还没熟，这种就要再放置一段时间。

菠萝蜜 热量 上火

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