一般情况下是荔枝的糖分更高。
荔枝是一种高糖水果,在荔枝果肉中含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质,荔枝果肉中的含糖量可以到达20%,在日常生活中食用荔枝的时候不宜过多,以免引起血糖升高,尤其是本身血糖就比较高的人群更是需要慎食,樱桃的含糖量不是特别高,吃起来甜度也没有荔枝那么高。
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