区别不大。
白柚和红心柚食用后都能起到帮助减肥的作用,且效果区别不大,建议根据自己的口味喜好来选择。柚子中含有丰富的有机酸和膳食纤维,且热量非常低,食用后能起到很好的饱腹感,同时能促进体内食物的消化分解,能减少出现脂肪堆积的情况,对减肥的人来说,是一种非常好的水果。
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