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吃柚子要注意什么

有趣的手机 2023-09-06 21:48:02 浏览量：243
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体质虚寒人群少吃

柚子属于寒性食物，所以体质虚寒人群在吃柚子的时候一定要注意，尽量少吃，不然食用后会导致体内寒气增加，且柚子本身有一点的滑肠作用，这样很容易导致腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

注意食用量

另外在吃柚子的时候也要注意量，一般一天吃100-200g左右即可，过多食用就会增加身体负担，如果对肠胃造成刺激。

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