板栗鸡汤怎么炖好喝又营养

当爸以后 2023-09-07 10:51:03 浏览量:202
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板栗鸡汤是秋季一种比较滋补的汤品,其中板栗味甘性温,具有较好的补脾、活血等作用,与鸡肉一起煲汤,能很好的滋补身心,对人体健康具有好处。

炖板栗鸡汤之前,需要先将板栗剥壳,先在水中煮2-3分钟,这样比较好去壳;板栗去壳后将鸡肉清洗干净切好,然后放进锅中,加适量姜片去腥,加适量清水煮开,煮开后加板栗再次煮开,之后小火炖30分钟左右,最后加适量食盐调味即可出锅食用,这样煮出来的板栗鸡汤口感鲜嫩。