有一定的好处。

鹅肝中含有较多的微量元素，平时适量地吃一些鹅肝的话有助于为人体补充多种营养元素，从而可以维持人体组织器官的正常生理功能，并能促进人体的新陈代谢。

而且鹅肝中也含有较多的不饱和脂肪酸，对于人体来说具有一定的抗氧化作用，食用后能够帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，并能减少紫外线对皮肤的伤害，因此对于女性来说，平时适当地吃一些鹅肝的话也能起到美容养颜、抗衰老的作用。

鹅肝

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