都是比较好的。
不管是藕粉还是葛根粉,其中都含有十分丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后都可以为女性补充丰富的营养物质,从而可以帮助维持女性组织器官的正常生理功能,并能提高女性的新陈代谢。
所以两者都是比较好的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择,有条件的话也可以都适当地吃一些,这样也能补充到更多的营养物质。
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