炒佛手瓜要不要去皮

乐活信条 2023-09-09 21:37:05 浏览量:261
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都可以。

佛手瓜皮也含有一定的维生素、纤维素等成分物质,适量吃能为人体补充充足的养分,是可以不去皮的,但这适用于比较嫩的佛手瓜,要是佛手瓜比较老了,那么就不建议将皮一起吃,否则很容易引起肠胃不适,对人体胃肠道造成伤害。