建议不要多吃。

任何食物都不要过多的食用，柿饼也是一样的，日常适当的食用一些柿饼即可，从营养的角度来说，在柿饼果肉中含有大量的鞣酸成分，食用过多的柿饼会影响身体对蛋白质、钙、铁等离子的吸收，经常这样吃容易引起营养不良，同时柿饼中的鞣酸成分还会和这些成分结合生成沉淀，容易导致肠胃不适，并且还会增加患胃结石的几率；从中医的角度来说，柿饼性质偏寒凉，过多的食用柿饼会增加体内寒气，不利于体质的养护。

柿饼 柿子

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