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菠萝蜜一天可以吃多少
泰迪熊HAPPY1
2023-09-10 20:19:02
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10颗左右即可。
菠萝蜜属于热带水果，性温，其中糖分含量非常高，过多食用会有上火和长胖的风险，其中的糖分容易在体内转化成脂肪。所以在吃菠萝蜜的时候还是要注意量，建议一天吃10颗左右即可，适量食用能为身体补充营养，同时还能起到开胃消食、改善血液循环的作用。
菠萝蜜