心血管疾病与睡眠障碍有一定关联,每天睡眠时间短,血压和心率的平均水平会提高,可能会增大心血管系统的压力。 熬夜时间长了,人容易变得精神紧张,焦虑,烦躁,导致大脑皮质兴奋抑制过程易平衡失调,引起全身小动脉痉挛,外周阻力增加,从而影响血压。
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