哺乳期妈妈们一定要把食物煮熟、煮透了再吃,以免引起消化不良或者肠道疾病,尤其是肉类,避免可能的寄生虫感染等情况发生。
火锅毕竟不是健康的吃法,很容易导致上火的发生,建议哺乳期妈妈还是少吃为好,不要经常吃。
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