人体合成血红蛋白需要大量的铁元素,一般情况下,铁元素每天都会有一定量流失,到了月经期间,女性体内血液流失过多,铁元素也会流失的更多,这段时间喝茶的话,更容易加速铁元素流失,因为茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸与铁分子结合形成沉淀物,容易妨碍肠道粘膜吸收铁分子,喝的茶越浓,人体对铁分子吸收力就越低。
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