糯米阿胶粥:用60克糯米加水煮粥,加入打碎的阿胶30克,放少许红糖调味,可养血不许,用于气血不足引起的月经量少。
红花糯米粥:红花,当归各10克,丹参15克,糯米100克,将三种药材一同煎煮出药汁,用来熬粥,每日喝两次,空腹食用,有助于养血活血调经,适宜于血气不足导致的月经不调人群调理。
极客薄荷
弄潮
品康
居家指南
雷科技
潮尚生活屋
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022