喝酒后可以跑步吗

小多啦 2023-05-28 08:00:03 浏览量:227
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建议最好不要跑步,酒精影响中枢神经系统,导致运动肢体协调降低,对危险的防范能力减弱,同时运动过程中血液会集中在四肢,这就会导致正在代谢酒精的肝脏效能下降,影响酒精的代谢。