晨跑前要吃早餐吗

潮流数码控 2023-05-28 13:44:14 浏览量:242
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建议吃,经过一晚上的消耗,我们体内的血糖浓度处在较低的状态,此时如果要进行晨跑很可能出现低血糖的问题,所以吃早餐是正确的。

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