艾叶煮鸡蛋虽好,但不能吃太多,最多一天不要超过吃两个鸡蛋,通常建议一个鸡蛋为宜,吃多了艾叶煮鸡蛋,容易引起腹部不适,增加高胆固醇的几率。另外艾叶具有微毒,如过量饮用会引起中毒现象,如:腹泻、呕吐等。
隔夜的艾叶煮鸡蛋无论是鸡蛋还是水,都不建议再吃,以免菜肴过了一夜之后存留有毒物质,对人体产生危害。
艾叶煮鸡蛋只吃鸡蛋没有同时吃鸡蛋和艾叶水的效果比较好,因此建议大家最好是既吃鸡蛋又喝艾叶水。
鸡蛋没有煮熟,会含有多种细菌,人体吃了难以消化,容易引起腹泻,因此艾叶煮鸡蛋,一定要煮熟,一般3—5分钟左右,鸡蛋就煮熟了。
(1)肝肾有问题的人如果吃较多的蛋黄会加重肝脏的负担,不利于康复。因蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇,而脂肪酸和胆固醇均需在肝脏代谢。因此,患有肝肾病症的人不能吃蛋黄。
(2)鸡蛋的蛋白质具有抗原性,与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用,即可引起过敏反应,出现胃痛或腹痛、腹泻、斑疹等过敏症状。因此,吃鸡蛋出现过这种现象的人不宜吃鸡蛋。
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