1、红糖中有95%左右为蔗糖,它保留了很多甘蔗中的营养成分,因此很容易被消化吸收,达到快速补充体力的目的,也被称为“东方巧克力”。
2、红糖中不仅富含碳水化合物,还含有对人体的生长发育必不可少的的核黄素、苹果酸、胡萝卜素、烟酸以及锰、锌、铬等微量元素。
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