有不少人驾车族喜欢喝浓茶提神,但是经常饮用浓茶,随着时间的积累,人体会对浓茶产生耐受性,而耐受性的产生,必然引起浓茶用量的增大,浓茶用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。
因此,驾车族应尽量喝白开水,根据天气的冷暖及当时身体的状态,饮用凉白开水或热白开水。
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