枸杞中含有大量的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、及黄酮类等成分物质,这些物质都具有较好的抗氧化作用,男人适量食用可以帮助对抗其体内的自由基,减轻自由基过氧化损伤,具有一定延缓衰老的作用。
枸杞的性味甘平,归肝,肾经,具有较高的营养价值以及食用价值,中医认为,枸杞具有一定滋补肝肾、益精明目和养血作用,男人适量食用可以帮助其抗疲劳以及降低体内的血压对糖尿病患者具有一定的疗效,所以男人吃枸杞具有一定降血压的作用。
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