可以熬粥吃。
雪莲果是菊科多年生草本植物的地下茎快,是一种可以生食,也可以熟食的水果,所以雪莲果可以熬粥,雪莲果中主要含有丰富的低聚果糖,及人体所需的各种氨基酸、维生素、矿物质等成分,用来熬粥可以增添粥的营养价值,同时能增加粥的口感。
但雪莲果不同于土豆、番薯类食材,所含的淀粉较少,熬粥后的口感类似于加熟的梨子,对于部分人群来说,可能会不喜欢这样的口感。
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