吃阿胶糕上火怎么办

以食之名 2023-08-26 12:15:03 浏览量：208

好评回答

1.如果吃了阿胶糕感觉身体偏热的话，可以吃些凉性、清热生津的水果，例如梨子、雪莲果等，这样能减轻上火的症状。

2.阿胶糕吃完后可能会偶遇便秘、口干、咽燥等热象，建议在食用完阿胶糕后多喝水、多吃些水分多、维生素丰富的食物，这样机能平衡体内的热火，还能缓解上火的症状，味身体提供营养。

3.吃阿胶糕时可以饮用一些降火的菊花茶，这样也能降低阿胶糕的热性。

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