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乌鸡汤能连续喝7天吗
最in车
2023-08-27 14:28:05
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适量喝是可以的。
乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对人体来说具有滋补肝肾、补益气血、清退虚热的作用，如果每天适量食用的话是可以连续喝7天的。
但是虽然乌鸡汤的营养非常丰富，对于人体生长发育所需的营养来说还是比较单一的，所以在喝乌鸡汤的同时也需要注意增加其它食物的摄入，这样营养才会更加均衡。
乌鸡汤