1、按摩制污穴

制污穴是人体经外奇穴，位于大指背第一节中央线上，将第一节大拇指用三个点等分为四份，然后找准这三个点，用筷子的尖头或者是牙签钝头来回按压这三点，以稍有痛感为宜，单边手指总共按摩50下，左右手都要按摩。在月经推迟的时候，一些人当天按摩就能够来月经，少数人需要2-3天才能够来月经，也有些人按摩制污穴不起作用。

2、服用中药

益母草和当归都是比较好的催月经的中药，因为两种中药都具有很好的活血化瘀、调经止痛的作用，可以使血液循环流入骨盆，从而刺激到子宫，从而可以使得月经快速到来。

3、药物治疗

使用药物催月经可以说是一种最为快捷的方式，甚至在一天之内就可以达到效果，例如可以服用一些少量的激素类避孕药，但是此方式有一定的风险性，正常女性并不建议采取此方式来催月经，若是出现了月经紊乱等症状的女性，可以服用益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸，最好是在医生的检查之后指导用药，切忌不可擅自服用药物。

芭乐 月经 通便

极客