不宜空腹

盐蒸橙子中含有较多的酸性物质，在空腹的情况下食用，易对胃部粘膜产生刺激，引起胃胀、胃痛等不适，所以注意盐蒸橙子不宜空腹食用。

不宜与高蛋白食物同吃

因为橙子中所含的酸性物质，在与蛋白质相遇时会发生化学反应，产生不易被人体消化吸收的物质，从而导致人体出现消化不良、腹痛、便秘等不适。

不宜多吃

人体对食物的消化吸收是有限度的，而盐蒸橙子属于有机酸、糖成分含量都较多的物质，食用过多后易引起胃肠不适、上火等症状，并且橙子中还含有较为丰富的维生素A，要是一次食用过多容易导致皮肤出现发黄的现象。

盐蒸橙子 咽喉炎

七爺Jessi