长期大量吃会长胖。
长胖和减肥一样是需要一个时间过程的,不会因为偶尔热量摄入过多而出现突然的增肥,一般来说只是一两天吃多艾草青团,虽然其热量高,但还不至于使人发胖,但若是长期大量吃青团这种高热量高糖分的食物则会使人发胖,尤其是糖尿病患者以及肥胖人群要少吃或不吃。
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