鹅蛋小孩子吃了有什么好处吗

丸货wahool 2023-09-01 15:03:03 浏览量：227

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1、补充营养：鹅蛋中含有多种人体所需的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，小孩子吃了可以补充营养，有利于其生长发育。

2、健智益脑：鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，这种物质是大脑细胞的重要组成成分，摄入体内有利于小孩大脑神经的发育，可以起到健智益脑的作用。

3、增强抵抗力：鹅蛋中的蛋白质为完全蛋白质，符合人体的氨基酸需要，小孩子适量食用可以身体的免疫力。

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