有辅助减肥的作用。
1、裙带菜是海菜的一种,裙带菜藻体褐色,整体看起来有点像扇子或者裙摆,中央有明显突起的主肋,两侧较薄,裙带菜中含有丰富的膳食纤维和胶质,食用裙带菜可以增强饱腹感,减少进食,从而起到辅助减肥的功效。
2、而且裙带菜中的膳食纤维进入肠道后会刺激肠道蠕动,有利于促进消化,增强胃部的消化功能,同时还可以促进肠道蠕动,有利于大便的排出,具有排毒瘦身的功效。
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