除了在服用抗生素类药物或者吸附性药物时不宜食用益生菌外,吃益生菌的时候还有以下几点注意事项:
1、要正确储存益生菌。室内温度较高时,建议将益生菌储存在冰箱内,这样可以较好地保持益生菌的活性。
2、服用的时间建议保持一定的频率。益生菌在肠道内死亡得较快,所以如果想要起到较好作用的话,那么建议食用的时候要保持一定的频率。
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