辛辣油腻、生冷刺激、难以消化的食物。
腹泻大多是因为肠道内菌群失衡，功能紊乱所造成的，所以在腹泻的时候不建议食用辛辣油腻、生冷刺激、难以消化的食物，以免对肠道再次造成刺激，加重腹泻的症状。
而且因为此时肠道的消化功能是紊乱的，所以在吃东西的时候也需要尽量食用清淡、易消化的食物，多喝温开水、注意休息。
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