视具体情况而定。
不同的茶水具有不同的功效,绿茶清热、红茶温补、黑茶温甘,立秋的时候可以根据自己的实际情况选择饮用适合自己的茶水,例如:体质燥热人群日常可以饮用绿茶;体质寒凉人群日常可以饮用红茶;脾胃较为虚弱的人群日常可以饮用黑茶等,女性想要养颜的话还可以饮用一些花草茶,总之,不同的茶饮会有不同的功效,日常生活中按照自己的喜好进行选择即可。
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