白开水。
立秋喝秋水是传统习俗，在传统习俗里面，立秋正刻，全家老小各饮一杯秋水，据说可消除积暑，秋来不闹肚子。这里的秋水就是生活中常见的白开水，白开水具有补充水分、解渴的作用，是饮用水的首选，除了立秋，日常也可以多喝白开水。
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立秋