鲍鱼果是生活中常见的一种干果,由于长相和鲍鱼相似而深受欢迎,其口感清香浓郁,其中含有大量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素以及多种矿物质,适量吃具有一定健脑、益智等作用,对于人体健康是很好的。
由于鲍鱼果中的脂肪含量比较高,比较难被消化,过量吃可能会加重人体肠胃负担,其次还可能会导致人体发胖。
其次对于心血管患者来说,过量吃鲍鱼果,可能会加重自身火气,导致身体出现上火的症状,对人体健康造成威胁。
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