开心果虽好,但若是过量吃,那么对人体是具有一定威胁的,具体如下:
1、开心果中的脂肪含量比较高,因此对于肥胖人群来说不宜吃。
2、开心果中的糖分、热量等是比较高的,对于糖尿病患者来说,应该适量吃。
3、开心果中含有大量的不饱和脂肪酸,因此对于脾胃虚弱的人群来说,不宜过量吃开心果,避免加重自身胃肠道负担。
i值值
蜗牛精选
曦缘
中国家电网
演绎者
百草小雪
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022