有一定效果。
夏威夷果是一种树生坚果,作为坚果类食物,其成分中的油脂含量基本是比较高的,夏威夷果中的含油量在70-79%左右,其中以不饱和脂肪酸、油酸和棕榈酸为主,适当的进食油脂丰富的食物后对肠壁能起到一定的润滑作用,从而有助于粪便更好的排出,所以排便困难的人吃点夏威夷果是能起到一定润肠通便效果的。
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