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改善饮食习惯治标又治本
雷科技
2023-09-27 14:08:15
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单方面倚赖国家的肾脏病相关防治计划仍是不够的，唯有透过改善自己的饮食习惯，方能有效降低肾脏病发生机率。
对于肾脏病防治，国人应遵守三少（少盐、少油、少糖）、三多（多纤维、多蔬果、多喝水）、四不（不抽烟、不憋尿、不熬夜、不乱吃来路不明的药），以及一没有（没有金枪鱼肚）的原则，才能有效防堵糖尿病、肾脏病等慢性病的产生。
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