过敏性皮炎患者由于皮肤敏感的原因，更适合低强度的运动，如：

1. 瑜伽：瑜伽是低强度有氧运动，能增强抵抗力，改善个人情绪，修养心性。

2. 乒乓球：乒乓球也属于低强度运动，且对场地器材要求不高，简单易学，是过敏性皮炎患者最佳的运动方式之一。

3. 跳绳：跳绳运动和跑步运动一样，要合理安排运动强度，不要过度劳累。过敏性皮炎患者跳绳初学时可以先原地跳三分钟，坚持3个月后在跳10分钟左右，半年后可根据自身情况采取最佳运动时间。

过敏性皮炎 跑步 皮炎

练瑜伽