1、涂抹凡士林减痛法

凡士林可有效缓解痔疮的疼痛，这是因为凡士林可起到润滑的作用，减少摩擦，方法是直接把凡士林涂在肛部即可。

2、提肛运动法

全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收，像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，保持10秒，然后配合呼气，全身放松。每日早、晚2次，每次做9~ 18次，也可根据情况适当增加提肛的时间。长期坚持可有效缓解痔疮症状，也可预防痔疮发生。

3、举骨盆运动法

仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下，长期坚持可缓解痔疮，也可预防痔疮发生。

4、单腿跳法

身体先站直，头放正，眼睛平视前方，自然放松，两手自然放在身体两侧，接着调整呼吸，待呼吸自然后，张开双臂，屈膝收起一腿，另一腿做单脚跳，一次为6下，可根据自己的体能情况，自行掌握跳的次数。本法可促进肛周血液循环，预防痔疮。

5、花椒盐水治痔疮

花椒十几粒、食盐1茶匙，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日1次， 每次10分钟左右，重症者可每日早、晚各一次。此方有消肿化脓、止血祛痛的功效，特别适合不宜手术治疗的患者及预防手术后病情的复发。

6、鱼腥草内服外洗法

鱼腥草90克。加水300毫升，煎煮滤出药液，分3次内服。再加水500毫升前煮后，倒入盆内，用蒸汽熏，再用纱布蘸药液洗患处。每日洗2次。适用于嵌顿性内痔、炎性外痔、肛门瘙痒等。

7、泡臀减痛法

取一盆温水(水温不烫手即可)，水刚好能浸没臀部为宜，浸泡10~15分钟。这种方法可以清洁臀部，缓和痔疮带来的疼痛，如果有条件，每天可以泡臀2~ 3次。

8、穿心莲汤

药物组成：朴硝、五倍子、荆芥、防风、明矾、乌梅、穿心莲各28g。

用法用量：药加入清水1000毫升，浓煎至500毫升备用。用时取液150毫升放入盆内兑开水或温热水800毫升搅匀，用热气薰蒸，水温后坐浴20分钟左右。按上法每日早、中、晚各熏1次。血栓性外痔较大者要圆利针刺破。方法是患者取截石位或侧位，充分暴露痔核，用1%o新洁尔灭液消毒患处后，再用点刺的方法迅速刺人血栓内，用泻法使痛感消失后出针，放出瘀血为度，随后用新洁尔灭棉球消毒揉按数下，此法隔日1次，1~3次为1个疗程。

功效主治：消肿止痛，清热解毒，适用于痔疮。

9、马齿苋汤

药物组成：生大黄、生甘草各13g， 蒲公英、土茯苓、苦参、芒硝、马齿苋各28g。

用法用量：药加水适量，浓煎至500毫升，自术后第1次大便后立即坐浴，坐浴时将肛门放松，清除粪便，一般坐浴时间以30分钟为宜，每日坐浴1~2次。浴后擦干患处，用无菌敷料覆盖胶布固定。

功效主治：解毒清热，止痛消肿，适用于混合痔。

加减应用：若术后肛门水肿，加重芒硝至50g；若分泌物比较多，加重蒲公英、黄柏、苦参、土茯苓、又齿苋至50g；若伤面有胬肉，加丹参、红花、乌梅各16g。

10、凉血止血汤

药物组成：当归尾13g，生地28g， 地榆13g，槐花13g， 天花粉13g，升麻13g，赤芍13g，枳壳13g，黄芩13g，荆芥13g，黄连6g，生甘草4g。

用法用量：每日1剂，水煎，分3次服。早饭后服用。I功效主治]清热燥湿，凉血止血。适用于内痔出血。

加减应用：若便血甚者，加白茅根、仙鹤草、白及、侧柏炭;便秘者，加大黄;湿热甚，加蒲公英、栀子、金银花。疼痛明显者，加炙乳香、炙没药、甲珠、紫花地丁，去生地、天花粉;脱肛者，加黄芪、柴胡。

备注：上述偏方需采集于专业医书典籍，对痔疮有不同程度的缓解治疗作用，但使用前需遵医嘱。

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