热敷腹部具有扩张血管、改善肠胃腹部血液循环有益于疾病的恢复，同时还能缓解肠胃痉挛或受寒之后引起的胃疼现象，而且这种缓解胃疼的方法还方便简单，具体做法可参考以下步骤：

1、准备一条可利用热毛巾，或是暖水袋或暖宝宝。

2、直接敷于胸以下的整个腹部，水温在50度以内，每天2—3次，每次15—20分钟。

3、期间如温度下降了，要及时更换温水，可多包一块大毛巾或放于两层毯子之间保温。

注意

经常观察放置热水袋部位，防止烫伤。如有皮肤红肿，应立即停止使用，并在局部涂凡士林保护皮肤。

急性肠胃炎 胃痛

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