1、车前竹叶甘草汤

食材：车前叶100克、淡竹叶12克、甘草10克、冰糖适量。

做法：将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中，水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，代茶饮用。

功效：利尿通淋、清热解毒，适用于尿频。

2、车前银耳冰糖汤

食材：新鲜车前叶60克或干品20克，银耳10克，冰糖适量。

做法：将车前叶和银耳放入锅中，水煮5分钟，加入冰糖，稍炖即成。

功效：利尿通淋、清热祛痰，适用于尿频。

3、车前叶粥

食材：车前叶50克，小米100克，葱白适量。

做法：将小米置锅中加水煮粥，待熟时下车前叶、葱段和食盐，再炖10分钟，稍加调味即成。

功效：利尿通淋、清热祛痰，适用于尿频。

车前草 尿频

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