1、掌揉法

以手掌大鱼际或掌根，全掌着力，吸定于体表施术部位上，做轻柔和缓的上下，左右或环旋动作。

2、掌摩法

用手掌在体表做环形或直线往返摩擦。

3、擦法

用指或掌贴附于体表一定部位，做较快速的直线往返运动，使之摩擦生热。

4、掌推法

以手掌着力于体表一定部位或穴位上，做单方向的直线或弧形推动。

5、指按法

以手指指腹按压体表。

6、拇指点法

用拇指指端着力施术部位，持续地进行点压。

7、拿法

用拇指和其余手指相对用力，提捏或揉捏肌肤。

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